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CARPE DIEM UN ESPACIO PARA HACER INTROSPECCIÓN

Carpe Diem Mindful Training es un espacio creado para un proceso introspectivo en donde la mente y el cuerpo se encuentran unificados, el corazón y alma en sintonía con el fin de centrar el amor en uno mismo.

MINDFUL TRAINING

Aquí cada persona se puede desenvolver y vivir una experiencia de autoconocimiento y crecimiento.

Como lo indica el nombre, viviremos el presente y aprovecharemos el ahora sin contar con el mañana.

El presente es de lo único que estamos seguros, lo único que podemos vivir y disfrutar, es realmente el único momento del cual podemos responsabilizarnos.

Lo haremos a través de clases que nos ayuden a encontrar esa conexión real con el aquí y el ahora. 

INDOOR CYCLING

Entrenamiento de velocidad y un trabajo interválico, un excelente entrenamiento anaeróbico.

YOGA Y MEDITACIÓN

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente con ejercicios para mejorar la salud.

FUNCIONAL

Entrena tus músculos para que trabajen juntos y se preparen para las tareas diarias.

Conoce más sobre ellos. Visita sus redes sociales y página web

FBK https://www.facebook.com/carpediemstudio.mx/

IG https://www.instagram.com/carpediem.mx/

WEB https://carpe-diem.mx/

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